Posts published on "april 2014"

Waar blijven mijn sokken?

 

Knipsel

 

 Verdriet is drie sokken
 één te weinig of
 één te veel
 en altijd ergens één
 helemaal alleen

(Verdriet is drie sokken door Koos Meinderds)

Het leed van de eenlingen!

Wie kent niet de sokken die je vanuit de wasmand verfrommeld aankijken met  een blik van; “sorry ik kan er niets aan doen, laat mij nog even liggen, m’n andere helft komt vast wel terug”. De eenlingen die alleen achter blijven, omdat de andere helft op mysterieuze wijze is verdwenen.

Bij ons thuis hebben wij echt een ernstig sokkenprobleem. Wij hebben veel sokken, heel veel sokken. Na het wassen worden ze niet altijd direct uitgezocht. Ze verdwijnen vaak in een grote zak om te wachten op iemand die er voor gaat zitten om ze onder een felle lamp twee aan twee bij elkaar te zoeken. Een hele klus, want ze lijken sprekend op elkaar. Allemaal lid van de  FALKE  familie! Dochterlief  kreeg een tijd geleden zakgeldverhoging om deze taak uit te voeren. Ouders, buurvrouwen en vriendinnen hebben hulp geboden, sommigen kunnen het zichzelf niet voorstellen dat je het zo ver laat komen, zij missen dan ook nooit een sok. Bij ons blijft er na een sorteersessie, die zeker in teamverband heel gezellig kan zijn, een groep eenzame eenlingen achter.

lost socks

Er is al heel veel bedacht om dit probleem op te lossen. Er zijn clips te koop waarmee de sokken twee aan twee de wasmachine in gaan. Ook een waszakje kan een oplossing zijn. Maar helaas naast al deze “oplossingen” heb je ook een flinke dosis zelfdiscipline nodig en daar ligt nu net het probleem. Mensen met een ijzeren discipline en een optimaal gestructureerd huishouden  kennen vaak niet het probleem van zoekgeraakte sokken.

Schiet nu niet direct in een dramatische minderwaardigheidsdip: er zijn vast heel veel dingen waar je wel goed in bent!

Een mooie verbeelding van het sokkenprobleem maakte kunstenares Stef Kreymborg.
Zij maakte een  klaagmuur van eenzame sokken. De was-wezen kregen een nieuw bestaan als  bouwstenen voor een groter geheel. Samen vormen ze een teken van saamhorigheid en verbinding van hoop en samenwerking. Zo zie je maar geen probleem zo groot of er valt ook wel weer iets leuks van te maken!

klaagmuur van sokken sok1

 

Enkele mogelijke verklaringen voor het verdwijnen van sokken

  • Sokken komen terecht tussen de rubberen rand in de wasmachine.
  • Sokken blijven steken in de punt van een dekbed.
  • Sok is stuk en wordt weggegooid, waardoor de andere alleen achterblijft.
  • Sok blijft onder het bed liggen, de overgebleven sok wordt als eenling weggegooid.
  • Sok onder het bed  wordt teruggevonden en wordt opnieuw een eenling.
  • Sok blijft achter op logeeradres.

 Tips om sokken bij elkaar te houden

  • Waszakje
  • Clips
  • In elkaar vouwen
  • Altijd samen de wasmand in (discipline gevraagd van de hele familie)
  • Sokken tellen voordat ze de wasmachine in gaan
  • Speciaal sokken wasmandje

 

Gelukkig, jij bent niet een eenling!

Het verdwijnen van sokken is een thema waar veel over geschreven en gepraat wordt. Regelmatig heb ik het er met klanten over. Het is een herkenbaar probleem dat zeker ook iets heel humoristisch heeft. Het maakt iets in ons los over imperfectie en controle. Het zegt iets over ons organisatorisch vermogen en over onze angst om alleen gelaten te worden. Eenlingen hebben iets triests, iets zieligs. Maar kop op, je bevindt je in goed gezelschap, want een heel groot deel van de Nederlanders is in het bezit van meerdere eenlingen!

Welke sokken draag je tijdens het wandelen?

wandelen6,6 miljoen Nederlanders wandelen minstens één uur per week. Wandelen is naast hardlopen één van de meest beoefende sporten en dat is niet voor niets. Wandelen heeft een positief effect op lichaam en geest.

Wandelen is eenvoudig, je hebt er weinig voor nodig en je kunt het op verschillende niveaus beoefenen.
Je kunt heerlijk alleen wandelen en genieten van de stilte en de natuur. Loop je samen dan kun je tijdens de wandeling praten over de grote en kleine dingen in het leven. Wandelen geeft je een gevoel van vrijheid, je stapt even uit de hectiek van elke dag, zolang je maar de ene voet voor de andere zet komt het goed, eenvoud zonder opsmuk het geeft ons de rust en ruimte waar veel mensen behoefte aan hebben.
Wel is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je tijdens het wandelen een paar goed passende wandelschoenen en ventilerende kleding en ondergoed draagt zodat je een optimale bewegingsvrijheid creëert

Speciale aandacht vragen de sokken!

Blaren zijn de kwelgeesten van wandelaars. Met goede wandelsokken verklein je de kans op blaren of andere irritaties aan de voeten.
Tijdens de wandeling verliest elke voet ongeveer een half kopje vocht. Natte of vochtige voeten worden week waardoor er heel gemakkelijk blaren ontstaan. Het is dus heel belangrijk dat je voeten droog blijven.

Welke sok past bij jou?

Welke wandelsok bij jou past is afhankelijk van een aantal factoren;

  • Warme of koude voeten
  • Droge of vochtige voeten
  • De schoenmaat
  • Man of vrouw

 

Warme of koude voeten/ droge of vochtige voeten

Heb je meestal warme voeten, soms zelfs te warm, maar blijven je voeten wel droog, kies dan voor een wandelsok met coolvezels. De coolvezels nemen geen vocht op maar hebben door hun vorm een optimaal ventilerend vermogen. Belangrijk is wel dat je een schoen kiest die goed ventileert en dat het transpiratievocht wat vrijkomt kan worden afgevoerd.Heb je last van vochtige voeten kies dan voor een wandelsok waarin een gedeelte merinowol verwerkt is. Wol kan heel veel vocht in zich opnemen zonder dat de voet nat wordt. De voeten blijven droog en op temperatuur. Katoenen sokken zijn minder geschikt als wandelsok. Katoen blijft nat, waardoor ook de voet vochtig blijft, hierdoor kunnen gemakkelijk blaren ontstaan.Bovendien heeft katoen geen isolerend vermogen waardoor de voeten klam en koud blijven.

 

De schoenmaat

Koop je sokken niet te groot. Te grote sokken gaan dubbel zitten en je gaat schuiven in de schoen. Ook dit kan blaarvorming en irritatie veroorzaken. Goede wandelsokken hebben een grote maatrange bijvoorbeeld 35-36 / 37-38 en niet 35-38/39-42. Welke dikte je kiest is afhankelijk van de schoen. Een soepele wandelschoen sluit goed aan de voet, hierin draag je een medium dikke wandelsok, die voldoende demping geeft. Draag je een stuggere stevige schoen om bijvoorbeeld in de bergen of op rotsige ondergronden te lopen, dan is vaak een dikkere wandelsok prettiger om te dragen. Je hebt hierdoor meer demping en de ruimte in de schoen wordt beter opgevuld.

 

Man of vrouw

De voeten van de man zijn over het algemeen breder dan de voeten van de vrouw. Een goede wandelsok is dan ook verkrijgbaar in heren- en damesmaten. FALKE is het merk dat jaren geleden de ergonomische sportsok op de markt bracht. De wandelsokken met de R en de L!  Deze (wandel) sokken voldoen aan het zogenaamde ESS Systeem.
Het teengedeelte van de ergonomisch gevormde sokken is aangepast aan de vorm van de voet, waardoor er geen plooien ontstaan aan de voorkant van de voet. Deze wandelsokken hebben bovendien een teen- en hielbescherming en geven voldoende demping onder de voetzool. Een goede materiaalmix afgestemd op jouw persoonlijke behoeften (zoals hierboven beschreven) zorgt voor een perfect voetklimaat.

 

Overzicht van de meest populaire wandelsokken voor in de A (lage) en A/B (halfhoge) soepele wandelschoen.

 

TK2 Cool16282_8150_3

  • Een medium dikke wandelsok
  • Voor de warme droge voeten
  • Geschikt voor wandelingen in bos, weide en middelgebergte.
  • Samenstelling: 49% polyester, 12% polyamide en 39% polypropyleen

 

TK216474_4100_3

  • Een medium dikke wandelsok
  • Door de wolmix geschikt voor voeten met een gemiddelde transpiratie
  • Geschikt voor wandelingen in bos, weide en middel gebergte.
  • Samenstelling: 28% polyacryl, 22% merinowol, 9% polyamide en 1% elastan

 

TK2 Wool16474_3010_4

  • Een medium dikke wandelsok
  • Door 70% merinowol geschikt voor de vochtige voet
  • Zeer goed te dragen bij lagere temperaturen.
  • Geschikt voor wandelingen in bos, weide en middel gebergte.
  • Samenstelling: 70% merinowol en 30% polyamide

 

TK5  image_38035_1_4036_1_9736_1_9573_1_13875_1_3674_1_702_1_20671_1_2677_1_5436_1_28515 (1)

  • Een dunne lichte wandelsok
  • Door een wolmix geschikt voor voeten met een gemiddelde transpiratie
  • Voor wandelaars die het prettig vinden om een iets dunnere sok te dragen
  • Voor in een nauw aansluitende wandelschoen.
  • Geschikt voor wandelingen in bos en weide.
  • Samenstelling: 40% polypropeen,35% merinowol en 25% polyamide

 

imagesCALA07NK

Of je nu wandelt om een prestatie neer te zetten, aan je conditie te werken of om tot jezelf te komen; wandelen doet iets met je!
Even googelen en je komt de meest wijze uitspraken en de mooiste gedichten tegen. Een paar daarvan wil ik wel even met jullie delen.

 

Wil je iemand beter leren kennen, ga dan honderd kilometer met deze persoon wandelen. (J. Sochrost)

Alleen wat onder ’t lopen is gedacht, heeft waarde. (Nietzsche wandelde zelf dagelijks zes uur) 

Als je wandelt, voel je je veel vrijer en dan gaan je gedachten allerlei kanten op. Je bent eerder geneigd iets te vertellen wat nog niet helemaal uitgekristalliseerd is. Precies dat gebied waar nog twijfel is, daar bevinden zich interessante dingen. (Hella van der Wijst )

Ik loop mezelf elke dag tot een staat van welbevinden, weg van elke ziekte: ik ben al lopend tot mijn beste gedachten gekomen en ik ken geen gedachte zo bedrukkend of men kan er wel van weglopen. Dus als men gewoon blijft lopen, komt alles vanzelf in orde. (Filosoof Søren Kierkegaard, 1813-1855)

Een voettocht van duizend kilometer begint met één stap. (Lao Tse)

 

Veel wandelplezier!

Kindersokken: waar moet je op letten?

Knipsel.PNG kindersokken blog 2Waarom zou je veel aandacht en geld besteden aan kindersokken? Ze groeien er razend snel uit en hoe belangrijk kunnen sokken nu eigenlijk zijn?

Gevoelige teentjes…

Het is bekend dat vooral hoog gevoelige, ook wel  hoog sensitieve kinderen genoemd, last hebben van vervelende naadjes in de sokken. Het kan ’s morgens echt een klein drama zijn als je kind weigert zijn of haar sokken aan te trekken. Stel je eens voor dat je zelf de hele dag met een stukje stro in je sok moet lopen, dat doe je echt niet. Zo voelt het ook voor deze kinderen. Sokken met vlakke teennaadjes en met een linker en rechter gevormde voet zijn voor deze kinderen een uitkomst en voor de ouders ook! Koop kindersokken in ieder geval niet op de groei, want te grote sokken zijn echt heel vervelend.

Read More0